换了新iPhone后，Apple Watch有时会停在“正在同步”页面，这个阶段不要急着解除配对，先让手表和iPhone保持在近距离并接上电源，等页面自动完成即可。

1.保持iPhone和Apple Watch靠近并等待同步

把iPhone和Apple Watch放在一起，确认两台设备都有足够电量，iPhone保持Wi-Fi或蜂窝网络可用，同步期间不要重启或退出Watch app。

2.看到完成页面后确认同步状态

页面显示“Apple Watch正在同步”时先继续等待，完成后可点按底部“了解你的Apple Watch”进入手表介绍，随后回到表盘检查通知和app是否已出现。

如果超过一小时仍没有任何进度，先把两台设备接上电源并确认蓝牙已开启，再从Watch app查看配对状态，不要在同步过程中直接抹掉手表。